Полезные ссылки
Чтобы оценить
условия предоставления услуг,
используйте QR- код или
перейдите по ссылке ниже:
Занятие с элементами тренинга на тему «Моя самооценка, или как полюбить себя».
Сегодня в рамках психологического клуба "Познай себя" прошло занятие с элементами тренинга на тему «Моя самооценка, или как полюбить себя». В ходе встречи мы с ребятами поговорили о том, что такое самооценка, почему так важно правильно относиться к себе и как наше отношение к себе влияет на взаимоотношения с окружающими.
Особое внимание уделили упражнению «Шкала самооценки», которое помогло каждому ребенку оценить свой уровень самооценки и понять, какие признаки характерны для людей с разной степенью уверенности в себе. Затем, работая в группах, мы проанализировали проблемные ситуации и обсудили возможные пути их решения.
В процессе беседы мы затронули очень важную тему: "Типичные причины низкой самооценки и что следует сделать для её повышения". Мы обсудили, почему иногда мы сомневаемся в себе: из-за постоянных сравнений, критики или старых неудач. Но самое главное — мы вместе искали способы полюбить себя, распознать свои сильные стороны, научиться принимать свои ошибки и ценить поддержку близких, которые всегда готовы помочь.
В завершение занятия провели диагностику на тему «Самооценка», которая позволила участникам глубже осознать свои внутренние установки и получить рекомендации для дальнейшей работы над собой.
Мы уверены, что каждый участник унёс с собой не только новые знания, но и ценные инсайты, которые помогут ему на пути к более гармоничным отношениям с самим собой.
Продолжайте работать над собой, ведь "Познай себя" – это бесконечное и увлекательное путешествие!
