Полезные ссылки
Чтобы оценить
условия предоставления услуг,
используйте QR- код или
перейдите по ссылке ниже:
Шагаем вместе к долголетию
Мы с радостью продолжаем наши занятия скандинавской ходьбой! Сегодня на территории Центра состоялось очередное занятие в спортивном кружке "Здоровье". Участники сделали вместе лёгкую разминку, повторив правила по технике безопасности, и отправились на прогулку по окрестностям села Знаменское с использованием техники скандинавской ходьбы.
Скандинавская ходьба для пенсионеров является интересным и полезным занятием, нормализует давление и частоту сердечных сокращений, увеличивает скорость ходьбы и улучшает равновесие.
Участники подтвердили, что после занятий на свежем воздухе чувствуют себя бодрее и увереннее.
