Полезные ссылки
Чтобы оценить
условия предоставления услуг,
используйте QR- код или
перейдите по ссылке ниже:
Скандинавская ходьба.
Современные пенсионеры все чаще являются людьми, ведущими активный образ жизни. Они стараются по максимуму путешествовать, ходить в театры и на выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей почтенного возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба.
Мы с получателями социальных услуг не только занимаемся оздоровлением, но и любуемся природой. Ходьба укрепляет позвоночник, сердце лучше работает. Прогулки на свежем воздухе – это здоровье, хорошее настроение, бодрость духа и румяные щёки.
Друзья!
Заняться скандинавской ходьбой может любой желающий. Присоединяйтесь, в компании ходить веселее. Ждём вас каждый вторник в 11:00.
