Полезные ссылки
Чтобы оценить
условия предоставления услуг,
используйте QR- код или
перейдите по ссылке ниже:
Скандинавская ходьба – путь к активному долголетию!
Ясным морозным утром, получатели социальных услуг вышли на прогулку! Час интересной ходьбы и уже хорошее настроение, а заряда бодрости хватит на целый день.
Скандинавская ходьба эффективнее обычной ходьбы: в процессе задействованы все группы мышц, нагрузка распределяется равномерно, что благотворно влияет на организм пожилого человека.
Можно с уверенностью сказать, что интересно и полезно для здоровья проводить досуг можно в любом возрасте.
