Полезные ссылки
Чтобы оценить
условия предоставления услуг,
используйте QR- код или
перейдите по ссылке ниже:
«Полезны ли полезные привычки»
Сегодня в БУ ОО "ЦСОН Знаменского района" для детей - получателей социальных услуг в рамках клуба «Познай себя» прошло занятие с элементами тренинга на тему: «Полезны ли полезные привычки»
Цель занятия - формирование у учащихся негативного отношения к вредным привычкам; воспитывать бережное отношение к своему здоровью и желание вести здоровый образ жизни.
Привычки, которые могут приносить человеку пользу, называют полезными.
Среди наиболее важных полезных привычек для детей:
-соблюдение распорядка дня;
-выполнение гигиенических процедур;
-делать зарядку и заниматься спортом;
-соблюдение рационального питания;
-прогулки на свежем воздухе;
-соблюдение правильного режима сна и бодрствования;
-планирование своего времени;
-поддержание чистоты и порядка;
-создание позитивного настроя.
Чтобы избавиться от надоевшей вредной привычки, в первую очередь нужно убедить себя в том, что она мешает. Затем нужно взять под контроль собственное поведение. Нужно постоянно следить за собой и контролировать все свои действия.
