Сегодня в БУ ОО "ЦСОН Знаменского района" для детей - получателей социальных услуг в рамках клуба «Познай себя» прошел семинар на тему: «Интернет-зависимость и как с ней бороться». 

 

Интернет-зависимость – это расстройство в психике, сопровождающееся большим количеством поведенческих проблем, заключающееся в неспособности человека вовремя выйти из сети, а также в постоянном присутствии навязчивого желания туда войти. 

 

Рекомендации, как избежать интернет - зависимости: 

• Используйте реальный мир для общения. 
• Ищите друзей в реальности. 
• Виртуальный мир дает только иллюзию принадлежности к группе и не развивает никаких действительных навыков общения. 
• Наполняйте жизнь положительными событиями, поступками. 
• Имейте собственные четкие взгляды, убеждения. 
• Избегайте лживости и анонимности в виртуальной реальности. 
• Научитесь контролировать собственное время и время за компьютером. 
• Найдите любимое занятие, увлечение, хобби в реальной жизни. 
• Больше гуляйте, проводите время на свежем воздухе, займитесь спортом. 
• Прислушивайтесь к советам родителей, если они говорят, что вы слишком много времени проводите за компьютером. 

 

На занятии дети прошли анкету-опросник на интернет-зависимость, где показали достаточно хорошие результаты.

#БУООЦСОНЗнаменскогорайона 

#ОтделениеСоциальнойПомощиИСрочныхСоциальныхУслуг