Полезные ссылки
Чтобы оценить
условия предоставления услуг,
используйте QR- код или
перейдите по ссылке ниже:
«Интернет-зависимость и как с ней бороться».
Сегодня в БУ ОО "ЦСОН Знаменского района" для детей - получателей социальных услуг в рамках клуба «Познай себя» прошел семинар на тему: «Интернет-зависимость и как с ней бороться».
Интернет-зависимость – это расстройство в психике, сопровождающееся большим количеством поведенческих проблем, заключающееся в неспособности человека вовремя выйти из сети, а также в постоянном присутствии навязчивого желания туда войти.
Рекомендации, как избежать интернет - зависимости:
- Используйте реальный мир для общения.
- Ищите друзей в реальности.
- Виртуальный мир дает только иллюзию принадлежности к группе и не развивает никаких действительных навыков общения.
- Наполняйте жизнь положительными событиями, поступками.
- Имейте собственные четкие взгляды, убеждения.
- Избегайте лживости и анонимности в виртуальной реальности.
- Научитесь контролировать собственное время и время за компьютером.
- Найдите любимое занятие, увлечение, хобби в реальной жизни.
- Больше гуляйте, проводите время на свежем воздухе, займитесь спортом.
- Прислушивайтесь к советам родителей, если они говорят, что вы слишком много времени проводите за компьютером.
На занятии дети прошли анкету-опросник на интернет-зависимость, где показали достаточно хорошие результаты.
