Полезные ссылки
"СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ!"
Жизнь современного человека отличается бешеным темпом и большим количеством событий, которые часто вносят в нее неразбериху, а то и настоящий хаос. Это приводит к повышению уровня тревожности и хроническим стрессам. В некоторых случаях полезно отпустить ситуацию - прекратить участвовать в «крысиных бегах», перестать всё контролировать и беспокоится из-за сорванных планов.
С этой целью 14 ноября отмечается День расслабленности и беззаботности. Подход к жизни в духе дзен стала практиковать в начале прошлого века некая Стефани Уэст Аллен. По одной из версий, она считается основателем Дня беззаботности, который существует «для того, чтобы напоминать людям обо всех преимуществах радости и смеха». Стресс в образном понимании - абсолютный убийца всего хорошего в жизни. И попытка контролировать вещи, которые могут очень быстро выйти из-под контроля - всего лишь один из способов привнести его в вашу жизнь. Всем, кто отмечает праздник, рекомендуется 14 ноября расслабиться и посмотреть на жизнь с юмором.
И именно с призывом перестать нервничать по пустякам и отрешиться на время от суматохи жизни обратилась к пришедшим на мероприятие получателям социальных услуг отделения социальной реабилитации и активного долголетия председатель районного Совета ветеранов Валентина Феклисова. Приятным моментом стало поздравление недавнего юбиляра Натальи Зварыгиной .
Праздник расслабленности и беззаботности может показаться незначительным и несерьезным. Но вспомните о том, как часто мы не можем расслабиться, успокоиться и отпустить ситуацию.
Жизнь движется довольно быстро. Если мы время от времени не будем останавливаться и оглядываться, то можем пропустить ее.
Даже если вы настоящий зануда, перфекционист и педант, который держит всё под контролем, стоит попытаться отпустить бразды правления хотя бы один раз в году 14 ноября. Попробуйте, а вдруг понравится?!..
#ОтделениеСоциальнойРеабилитацииИАктивногоДолголетия